Ñuble refuerza el llamado a cuidar la autonomía y bienestar de las personas mayores
En el marco del Día Internacional de las Personas Mayores, el Servicio de Salud Ñuble (SSÑ) destacó la importancia de la prevención, la vida activa, los vínculos sociales y los controles de salud para favorecer una mejor calidad de vida durante esta etapa.
El envejecimiento de la población es una realidad cada vez más presente en Ñuble, planteando nuevos desafíos para la salud pública. En una región donde cerca del 23% de sus habitantes tiene 60 años o más, promover la autonomía, prevenir la pérdida de funcionalidad y favorecer una vida activa son aspectos fundamentales para avanzar hacia un envejecimiento saludable.
En el marco del Día Internacional de las Personas Mayores, que se conmemora cada 1 de octubre, profesionales del SSÑ relevaron la importancia de abordar esta etapa desde una mirada integral, considerando no solo la prevención y el tratamiento de enfermedades, sino también el bienestar emocional, los vínculos familiares y comunitarios y la participación activa de las personas mayores.
Al respecto, la Directora (s) del SSÑ, Marianela Sandoval Bustos, destacó: “Como red asistencial tenemos el desafío de acompañar a las personas durante todo su ciclo vital, y en el caso de las personas mayores es especialmente importante contribuir a que puedan mantener su autonomía y calidad de vida. Para ello, contamos con distintas estrategias en nuestros dispositivos de Atención Primaria y de especialidad, lo que nos permite fortalecer la prevención, el seguimiento de enfermedades crónicas y una atención cada vez más integral, incorporando también prestaciones de geriatría y herramientas de atención a distancia”.
Pequeños cuidados que hacen la diferencia
Mantenerse activo y conservar hábitos saludables puede contribuir significativamente a preservar la funcionalidad y prevenir complicaciones. Por ello, los equipos de salud enfatizan la importancia de mantener los controles médicos al día, especialmente frente a patologías crónicas como hipertensión y diabetes, junto con realizar actividad física acorde a las capacidades de cada persona y mantener una alimentación equilibrada.
Por su parte, la referente del Programa Personas Mayores del SSÑ, Milka Navarrete Navarrete, explicó: “Envejecer saludablemente implica incorporar el bienestar a la cotidianeidad. Además de los controles de salud, recomendamos mantenerse físicamente activo, cuidar la alimentación y fortalecer las redes familiares y sociales, también es muy importante estimular las capacidades cognitivas mediante la lectura, juegos, actividades recreativas o nuevos aprendizajes, y mantener entornos seguros que permitan prevenir caídas y otros accidentes”.
“A estas recomendaciones se suma el cuidado de la salud mental, mantener una adecuada hidratación, respetar las horas de descanso, evitar el aislamiento social y mantener al día las vacunas correspondientes a cada etapa de la vida”, añadió la profesional.
Una red que acompaña
La Red Asistencial de Ñuble cuenta con distintas prestaciones y estrategias dirigidas a este grupo de la población. Actualmente, 32 mil 394 personas se encuentran bajo control en el Programa de Adulto Mayor, mientras que 57 mil 682 personas mayores de 65 años forman parte del Programa de Salud Cardiovascular.
Entre las herramientas disponibles se encuentra el Examen de Medicina Preventiva del Adulto Mayor (EMPAM), dirigido a personas de 65 años y más y orientado a evaluar su salud y funcionalidad, además del Programa de Alimentación Complementaria del Adulto Mayor (PACAM), inmunizaciones, ECICEP y la Ley de Atención Preferente.
La red dispone asimismo de alternativas que amplían el acceso a atención especializada, como la Célula de Geriatría de Hospital Digital y la Telemedicina Geriátrica del Hospital Clínico Herminda Martín. A ello se suma el Programa Más Adultos Mayores Autovalentes, que promueve la funcionalidad, el autocuidado y la participación de las personas mayores en sus comunidades.
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